梅雨の時期におすすめの簡単ハーブの使い方

「朝の目覚めをスッキリさせたい」そんなときはミントウォーターがおすすめです。
さっぱりして飲みやすく、頭がすっきりするので朝にぴったり。

作り方は500mlのミネラルウォーターにミントを７枚入れて、半日冷やすだけ。

レモンの輪切りを入れるとかすかな甘酸っぱさを感じられて、さらに美味しくなります。
ムシムシと汗ばむ朝に、すっきりとさわやかなミントウォーターをひとくち。
梅雨の朝がいつもよりも心地よいものに変わります。

ミントの香りでマスクも気分もすっきり♪マスクスプレー（マスクリフレッシュスプレー）

「布団に入っても目が冴えてしまう」「ストレスや悩みごとがあって眠れない…」
そんな眠れない夜に頼りになるのがラベンダーのアロマ。
何故ならラベンダーは心を落ち着かせ、リラックスさせる力があるからです。
簡単な使い方はお風呂に入れること。
湯舟に2、3滴垂らすだけで、ラベンダーの香りで心がほっとほぐされ、心身の緊張がほぐれていきます。

ラベンダーベースの香り！100%天然由来のファブリックミスト（エアーウォッシャブル・フレーバー）